Tìm kiếm

Tiêu chuẩn tìm kiếm

Các bì viết đáp ứng tiêu chí tìm kiếm

Bữa ăn cân đối về dinh dưỡng và hài hòa khẩu vị cho cả gia đình

Cuộc sống ngày càng bận rộn, các chị em phụ nữ ngoài việc chăm sóc cho gia đình còn có những cống hiến không nhỏ cho xã hội. Để giúp các chị em tự tin trong việc xây dựng những bữa ăn không chỉ ngon và còn đảm bảo chất dinh dưỡng cho cả gia đình mà không phải mất quá nhiều thời gian, bài viết này sẽ chỉ ra cho bạn cách kết hợp các món ăn theo một nguyên tắc dinh dưỡng vô cùng đơn giản. Một chế độ dinh dưỡng tốt và hợp lý sẽ đảm bảo sự phát triển khỏe mạnh cả về thể lực và trí lực của con người. Tuy nhiên, muốn có chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn cần phải có những hiểu biết cơ bản về nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn…Thế nào là bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng và hài hòa khẩu vị ? Ăn uống đóng vai trò không thể thiếu trong cuộc sống của con người. Dinh dưỡng l.. Đọc tiếp

Dinh dưỡng cho bà bầu trong 3 tháng đầu của thai kỳ

 Tuy giai đoạn đầu của thai kỳ, các bà mẹ chưa cần bổ sung quá nhiều chất dinh dưỡng. Nhưng, một kế hoạch ăn uống hợp lý, sẽ giúp cho quá trình hình thành và phát triển của thai nhi được hoàn thiện hơn. Dưới đây, là một số loại thực phẩm tốt cho bà bầu trong 3 tháng đầu bạn nền biết để bổ sung cho cơ thể, sẽ tốt cho cả mẹ và bé... Đọc tiếp

Hiển thị từ 1 đến 2 của 2 (1 Trang)